Tu donna al centro di tutto!
Uno spazio dedicato alla tua femminilità con i temi che ti stanno più a cuore.
Ginecologia
Quello che ti serve per conoscere la salute dell'apparato riproduttore femminile. Gli screening come il pap test, l'hpv test e l'autopalpazione del seno. La salute della donna passa dal saper riconoscere le infezioni vaginali e i possibili fastidi nella sfera intima femminile.
Come concepire
I consigli per rimanere incinta e comprendere la fertilità femminile, il ciclo mestruale e i giorni fertili.
Come aumentare la fertilità e quando vi è la necessita di fare esami più approfonditi per l'infertilità. La fecondazione assistista e le varie tecniche.
Sessualità
I consigli per una sessualità serena, le risposte ai problemi intimi più comuni.
I problemi sessuali sono spesso di facile soluzione ad esempio come la sessualità in gravidanza o dopo il parto, qui trovi una guida facilmente consultabile
Famiglia
Consigli es suggerimenti per affrontare i piccoli problemi di ogni giorno che ruotano intorno alla famiglia.
La vita quotidiana dei genitori ,i figli, i diritti, il risparmio, il lavoro e i soldi.
Alimentazione
Per seguire una sana alimentazione è necessario conoscere la composizione degli alimenti e i valori nutrizionali.
Ecco per te la guida sui cibi sani, come bilanciare le proteine, i grassi e carboidrati. Per te una dieta con le ricette sane.
Donne in forma
Esercizi fitness da fare a casa per tonificare i muscoli del tuo corpo.
I tutorial sono studiati per adattarsi alle fasi di ogni donna. Troverai esercizi per prepararti al parto, come, gli esercizi per il perineo, ed esercizi per tornare in forma dopo la gravidanza ed esercizi per uno stile di vita sano.
Primo soccorso
Gli incidenti casalinghi sono sempre dietro l'angolo e allora ecco per te una guida di primo soccorso per fronteggiare le emergenze.
Pratici consigli su come fare le punture intramuscolo, le punture sottocute e come disinfettare le ferite. Inoltre le tecniche di primo soccorso e le manovre di disostruzione delle vie aeree