RIATTIVAZIONE DEL PERINEO DOPO IL PARTO "LEZIONE FITNESS"

Care ragazze, benvenute ad un nuovo appuntamento di mamme in forma. Vi ricordo che tutte le lezioni potrete rivederle alla sezione mamme in forma scegliendo quella che fa al caso tuo. Oggi la nostra Marianna Balsamo ha preparato una bellissima lezione incentrata sulla riattivazione del perineo dopo il parto. Un caro saluto a tutte ci rivediamo giovedì prossimo. Potete seguirci anche su INSTAGRAM clicca qui Potere continuare a seguire Marianna Balsamo su INSTAGRAM (clicca qui )o sul suo Canale YouTube (clicca qui) TUTTE LE LEZIONI FITNESS accederai ai una sezione del blog sul fitness. clicca qui ALIMENTAZIONE SANA. accederai ad una sezione del blog mirata all' alimentazione sana con ricette ricche di gusto ma salutari. Un' alimentazione sana e bilanciata di aiuta a non prendere troppo peso in gravidanza. clicca qui

RIATTIVAZIONE DEL PERINEO DOPO IL PARTO "LEZIONE FITNESS"

Riattivazione del pavimento pelvico. Care ragazze, benvenute ad un nuovo appuntamento di mamme in forma.