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WORKOUT POST GRAVIDANZA



Care ragazze, benvenute ad un nuovo appuntamento di mamme in forma.

Vi ricordo che tutte le lezioni potrete rivederle alla sezione mamme in forma scegliendo quella che fa al caso tuo.

Oggi la nostra Marianna Balsamo ha preparato una lezione di workout dopo il parto








Un caro saluto a tutte ci rivediamo giovedì prossimo.

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TUTTE LE LEZIONI FITNESS accederai ai una sezione del blog sul fitness. clicca qui


ALIMENTAZIONE SANA. accederai ad una sezione del blog mirata all' alimentazione sana con ricette ricche di gusto ma salutari. Un' alimentazione sana e bilanciata di aiuta a non prendere troppo peso in gravidanza. clicca qui

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