Contrazioni prima del parto: come riconoscerle davvero e capire quando inizia il travaglio
Ebook pratico e rassicurante scritto da un’ostetrica online per distinguere le contrazioni vere da quelle preparatorie, leggere i segnali del corpo e capire quando andare in ospedale
Questo ebook sulla gravidanza e sul parto, scritto da Leandra – Ostetrica Online (Mammamather), ti aiuta a riconoscere le contrazioni prima del travaglio, distinguendo quelle vere da quelle preparatorie.
Una guida chiara e concreta per leggere i segnali del corpo, capire quando è davvero il momento di andare in ospedale e vivere la nascita del tuo neonato con calma e consapevolezza.
Perché questo ebook sulle contrazioni prima del parto è diverso (e davvero utile)
Capire se le contrazioni che senti annunciano davvero l’inizio del parto o se sono solo preparatorie può essere un momento pieno di emozioni… ma anche di dubbi e confusione.
Forse ti ritrovi in una di queste situazioni:
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Hai ricevuto pareri diversi e non sai a chi credere.
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Le tue amiche ti raccontano esperienze completamente differenti.
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Ti fai mille domande che aumentano l’ansia e la paura di sbagliare.
“Devo andare in ospedale o no?”
“E se fossero solo contrazioni di Braxton Hicks?”
“E se mi rimandano indietro?”
“Sono contrazioni da parto?”
Nel frattempo il tempo passa, e tu resti sospesa tra ascolto, incertezza e desiderio di fare la cosa giusta.
Ecco perché questo ebook gravidanza è diverso:
È scritto da un’ostetrica online, con parole pensate per darti chiarezza, serenità e strumenti concreti.
Ti aiuterà a:
✨ Decifrare i segnali reali del corpo
✨ Distinguere le contrazioni vere da quelle false
✨ Prepararti al parto con consapevolezza, calma e fiducia
È come avere un’ostetrica accanto, pagina dopo pagina.
Una guida pratica, digitale e rassicurante per accompagnarti nel momento in cui ne hai più bisogno — quello in cui il tuo corpo ti parla e la nascita del tuo neonato si avvicina.
Scarica ora il mini-book “Contrazioni prima del parto”
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Comodo da leggere da smartphone o stampare
Pensato per accompagnarti, non per crearti ansia
Include strategie, checklist, segnali da riconoscere
Per chi è pensato questo ebook sulle contrazioni del parto (e quelle che le precedono)
Questo ebook digitale sulla gravidanza e sul parto nasce per accompagnarti nei giorni più intensi e incerti della fine dell’attesa, quando iniziano le prime contrazioni e senti il bisogno di risposte chiare, rassicuranti e professionali.
Scritto da Leandra – Ostetrica Online (Mammamather), unisce competenza clinica e parole che accolgono, per aiutarti a vivere con più calma e consapevolezza l’inizio del travaglio.
È pensato per te se:
💗 Sei nel terzo trimestre di gravidanza e avverti le prime contrazioni ma non sai come interpretarle
🌿 Ti chiedi se è arrivato davvero il momento di andare in ospedale
🍼 Hai il dubbio: “Sono contrazioni vere o solo Braxton Hicks?”
✨ Ti senti sommersa da pareri diversi e consigli contrastanti
🌸 Cerchi una guida concreta e affidabile, scritta da un’ostetrica esperta, che ti accompagni con empatia, chiarezza e senza allarmismi
🧡 Questo ebook gravidanza è stato pensato con cura per aiutarti a riconoscere i segnali del tuo corpo, sentirti meno sola e affrontare l’inizio del travaglio con fiducia, calma e presenza.
Cosa troverai in questo ebook sulle contrazioni del parto (e quelle che le precedono)
66 pagine chiare, pratiche e rassicuranti per riconoscere i segnali del travaglio e prepararti al parto con calma e consapevolezza.
Se sei nelle ultime settimane di gravidanza e hai iniziato a sentire le prime contrazioni, ma non sai se è davvero il momento di andare in ospedale, questo ebook gravidanza è per te.
Scritto da Leandra – Ostetrica Online (Mammamather), ti accompagna con un linguaggio semplice e professionale per:
💛 distinguere le contrazioni vere da quelle preparatorie (Braxton Hicks),
🌿 leggere i segnali del tuo corpo,
🕊️ prepararti con serenità al travaglio e al parto,
👶 e accogliere la nascita del tuo neonato con fiducia e presenza.
Basato su evidenze scientifiche e linee guida cliniche, questo ebook è uno strumento concreto per aiutarti a sentirti meno sola, più sicura e in ascolto del tuo corpo nelle ultime settimane della gravidanza.
Contenuti dell’ebook
(pensati per la tua nascita consapevole)
In questo ebook gravidanza dedicato alle contrazioni prima del parto, troverai 10 capitoli chiari e rassicuranti che ti accompagnano passo dopo passo verso la nascita del tuo bambino.
Ogni sezione è scritta da Leandra – Ostetrica Online (Mammamather), con parole semplici e contenuti basati su linee guida e pratica clinica.
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Cosa sono le contrazioni e perché compaiono
Spiegazione fisiologica e comprensibile per capire come lavora l’utero e leggere il linguaggio del tuo corpo durante la gravidanza.
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Contrazioni Braxton Hicks: cosa sono e come riconoscerle
Scopri come distinguerle dalle contrazioni del travaglio e vivi gli ultimi giorni di attesa con più calma e serenità.
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Contrazioni vere: i segnali dell’inizio del travaglio
Impara a riconoscere i segni che annunciano il parto — frequenza, intensità, durata — e a fidarti del tuo corpo.
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Quando andare in ospedale
Una guida pratica con esempi concreti per capire quando è davvero il momento giusto e arrivare con tranquillità.
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I segnali del travaglio spiegati bene
Cosa osservare nella pancia, nella schiena, nel respiro e nella mente: tutti i cambiamenti che precedono la nascita.
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Tecniche per gestire l’ansia e restare centrata
Esercizi di respirazione, visualizzazioni guidate e piccoli rituali quotidiani per vivere il travaglio con calma e fiducia.
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Musica per il travaglio: playlist consigliate
Crea la tua atmosfera di pace e forza, anche in sala parto, con suoni e brani selezionati per favorire il rilassamento.
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Cosa fare se le contrazioni si fermano
Strategie semplici e dolci per accompagnare il corpo e ritrovare serenità nei momenti di pausa.
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Checklist travaglio + ospedale
Una lista pratica da stampare con tutto ciò che serve davvero per il parto e il ricovero.
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Piano del parto da compilare
Uno strumento utile per comunicare i tuoi desideri e i tuoi bisogni al team ostetrico, con calma e chiarezza.
Perché fidarti di questo ebook sulle contrazioni del parto
(e quelle che le precedono)
Questo ebook gravidanza non è un elenco di sintomi copiato da internet, né una guida fredda o impersonale.
È una voce professionale, esperta e vicina: quella di Leandra – Ostetrica Online (Mammamather), che ogni giorno accompagna le donne nei momenti più intensi e delicati della nascita.
Con parole chiare e senza allarmismi, ti guida passo dopo passo a:
💗 riconoscere le contrazioni prima del travaglio,
🌿 distinguere i segnali reali dalle false avvisaglie,
🕊️ prepararti mentalmente e fisicamente con calma, presenza e fiducia.
Basato su esperienza ostetrica reale e linee guida scientifiche, questo ebook ti aiuta a comprendere cosa accade nel tuo corpo e a vivere le ultime settimane di gravidanza con serenità e consapevolezza.
Vuoi anche sapere cosa acquistare (e dove)?
Nel mio ebook gravidanza sulle contrazioni del parto, ti parlo di ciò che può davvero aiutarti ad affrontare le contrazioni con più calma, praticità e fiducia.
Ma so bene che, quando si avvicina il parto, anche solo scegliere cosa comprare può diventare fonte di confusione e stress.
Per questo ho selezionato per te i prodotti che consiglio davvero come ostetrica online: articoli semplici, essenziali e rassicuranti che accompagnano il corpo e la mente nei giorni che precedono la nascita.
Puoi trovarli nella mia vetrina Amazon Mammamather, oppure usarli come ispirazione per creare la tua lista nascita personalizzata, passo dopo passo, scegliendo solo ciò che senti davvero utile per te e per il tuo bambino.
Due modi per organizzarti con calma
Continua a prepararti con calma
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Ogni scelta fatta con calma e consapevolezza è un primo gesto d’amore.
E io sono felice di accompagnarti in questo viaggio.
Ci sentiamo presto, Leandra
E dopo le contrazioni? Continua a prepararti con me
Hai appena fatto un passo importante con questa guida sulle contrazioni del parto, ma la preparazione non si ferma qui.
Se vuoi sentirti pronta davvero, continua il tuo percorso con altri ebook gravidanza e risorse create con cura da Leandra – Ostetrica Online (Mammamather).
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Sono qui per accompagnarti oltre questo ebook — tra sintomi, dubbi, emozioni e cambiamenti delle ultime settimane di gravidanza — per aiutarti a vivere la nascita con fiducia, calma e presenza.