Esercizi Total body

Care ragazze, benvenute in un appuntamento di mamme in forma.

Oggi la nostra Marianna Balsamo ha preparato una bellissima lezione.

Sarà suddivisa in due parti. Una parte dedicata al peso in gravidanza ed una seconda un pratico total-body da fare a casa.

Pronte per una fantastica lezione

PESO IN GRAVIDANZA

https://video.wixstatic.com/video/e77f69_8b0961de49544da2a03859fa2b99353b/1080p/mp4/file.mp4

TOTAL BODY

https://video.wixstatic.com/video/e77f69_ca9361afa3c9453ab60e3b19ad2a62b4/1080p/mp4/file.mp4

Un caro saluto a tutte ci rivediamo giovedì prossimo.

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