🟣 Prepararsi mentalmente al parto – guida completa per affrontare la nascita con fiducia
🌿 Hai preparato la valigia, letto mille informazioni… ma dentro senti ancora onde emotive?
Questo eBook ti accompagna in una preparazione diversa: quella interiore. È una guida ostetrica dolce e concreta che ti aiuta a ritrovare centratura, calma e fiducia in te stessa nelle settimane che precedono il parto.
📘 In 66 pagine dense ma scorrevoli, troverai esercizi mentali, visualizzazioni, spunti emotivi e tecniche di respirazione pensati per aiutarti a vivere il parto con presenza e serenità.
Non è un percorso astratto, ma uno spazio reale in cui puoi riconoscerti, accogliere le tue emozioni e accompagnare il tuo corpo verso la nascita.
📖 Cosa contiene questa guida:
Strategie emotive per vivere meglio l’attesa
Tecniche di respirazione, centratura e rilassamento
Visualizzazioni guidate per affrontare il travaglio con serenità
Un esercizio pratico da usare nei momenti di ansia
Parole buone che aiutano a sciogliere paure e resistenze
Consigli ostetrici per prepararsi anche dentro, non solo fuori
🌸 È perfetta per te se:
✔️ Sei tra la 36ª e la 41ª settimana
✔️ Senti il bisogno di una preparazione più emotiva e consapevole
✔️ Vuoi rallentare e ascoltarti, lasciandoti accompagnare con rispetto
✔️ Cerchi uno sguardo ostetrico che ti parli anche al cuore
📎 Formato: eBook in PDF digitale
📄 Lunghezza: 66 pagine
💶 Prezzo: €4,90
📥 Download immediato dopo l’acquisto
✨ Non è solo un mini-book. È uno spazio sicuro, materno e concreto per attraversare l’attesa e aprirti alla nascita con fiducia.
Prepararsi mentalmente al parto: tecniche per affrontare la nascita con fiducia
L’eBook “Prepararsi mentalmente al parto – Guida pratica Mammamather” è un accompagnamento prezioso per le ultime settimane di gravidanza, pensato per aiutarti a ritrovare calma, centratura e fiducia nel tuo corpo.
Scritto da un’ostetrica con esperienza e cuore, questo eBook ti guida in un percorso emotivo e concreto per affrontare il momento della nascita con più serenità. Attraverso esercizi mentali, visualizzazioni e tecniche di respirazione, imparerai ad ascoltarti, lasciar andare la tensione e prepararti davvero… dentro.
📖 Cosa contiene:
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Esercizi mentali per sciogliere ansie e tensioni
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Visualizzazioni guidate per accompagnare il travaglio
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Tecniche di respirazione e centratura emotiva
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Frasi guida e spunti di consapevolezza
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Un linguaggio delicato, professionale e mai giudicante
👩⚕️ Scritto da Leandra – Mammamather, ostetrica tascabile
📥 Formato: eBook in PDF, scaricabile subito dopo l’acquisto
📄 Pagine: 66
🎯 Ideale dalla 36ª settimana in poi
💸 Prezzo: €4,90✨ Una guida dolce ma concreta per sentirti davvero pronta: nel corpo, nel cuore, nella mente.
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🧘♀️ A chi è rivolto questo e-book?
A tutte le future mamme che vogliono affrontare il parto con maggiore fiducia, calma e consapevolezza, indipendentemente dal tipo di nascita che stanno aspettando.🧠 Cosa troverò all’interno?
Esercizi pratici di visualizzazione, riflessioni guidate, tecniche per affrontare la paura e prepararsi mentalmente alle diverse situazioni che possono presentarsi al momento del parto.📘 È adatto anche se farò un parto con epidurale o cesareo?
Sì. Questo e-book non è legato a una modalità di parto specifica, ma ti aiuta a costruire un atteggiamento mentale solido, utile in ogni scenario.📝 È necessario avere già fatto un corso preparto?
No, può essere letto da solo oppure come supporto al tuo percorso. È utile anche per chi ha già partorito e desidera vivere questa esperienza con uno sguardo diverso.📄 Contiene esercizi da compilare?
Sì, troverai spazi per scrivere, esercizi guidati e pagine stampabili per lavorare su pensieri, emozioni e aspettative.💬 È scritto in modo semplice?
Sì, con parole accoglienti e delicate, come una guida che ti accompagna, senza giudizio.