14 settimane di gravidanza: secondo trimestre, sintomi e sviluppo
Aggiornamento: 2 giorni fa
Revisione clinica di Leandra Maria Bianco, ostetrica · Ultimo aggiornamento editoriale: 1 settembre 2026
A 14 settimane di gravidanza, tra 14+0 e 14+6, inizia il secondo trimestre secondo la classificazione utilizzata nel percorso italiano. Il bambino misura circa 8,5 cm dalla testa al fondo del tronco come ordine di grandezza e continua a muoversi molto, anche se in genere tu non lo percepisci ancora.
Questa settimana è soprattutto un passaggio: la finestra 11+0–13+6 dell’ecografia e dello screening del primo trimestre si è conclusa e il percorso entra nella fase che porterà, nelle settimane successive, all’ecografia morfologica.
RISPOSTA RAPIDA — A 14 settimane, tra 14+0 e 14+6, inizia il secondo trimestre. Il bambino misura circa 8,5 cm e si muove già, anche se normalmente non lo senti ancora. I primi movimenti vengono percepiti in genere tra 16 e 24 settimane. La finestra 11+0–13+6 del primo trimestre è conclusa; la morfologica di routine è prevista più avanti, tra 19+0 e 21+0 settimane.
Per orientarti nel percorso completo puoi consultare Settimane di gravidanza e la pagina Gravidanza di Mammamather.
Dato essenziale | A 14 settimane |
|---|---|
Epoca gestazionale | 14+0 – 14+6 |
Trimestre | Secondo trimestre |
Dimensione indicativa | Circa 8,5 cm dalla testa al fondo del tronco |
Movimenti | Il bambino si muove già; in genere non li percepisci ancora |
Screening 1° trimestre | Finestra 11+0–13+6 conclusa |
Prossima ecografia di routine | Screening strutturale / morfologica 19+0–21+0 |
14 settimane di gravidanza: a che punto sei
La 14ª settimana va da 14+0 a 14+6. Nel linguaggio comune viene collocata nel quarto mese; per visite, esami ed ecografie è però sempre più utile ragionare in settimane e giorni.
Da 14+0 inizia il secondo trimestre
Per il percorso italiano, da 14+0 inizia il secondo trimestre. È un passaggio reale dell’età gestazionale, ma non una soglia che rende la gravidanza automaticamente “sicura” o “consolidata”.
Per alcune persone questa fase coincide con una diminuzione della nausea e un po’ più di energia; per altre i disturbi del primo trimestre continuano ancora. Entrambe le situazioni possono rientrare nella normale variabilità della gravidanza.
Come cresce il bambino a 14 settimane
Secondo l’NHS, a 14 settimane il bambino misura circa 8,5 cm dalla testa al fondo del tronco. La testa diventa progressivamente più proporzionata rispetto al corpo e i movimenti di braccia e gambe sono frequenti.
I reni sono attivi e producono urina, che contribuisce al normale ricambio del liquido amniotico. Organi e sistemi continuano a maturare: non è utile descrivere questa fase come un momento in cui “tutto è già completato”.
Il bambino si muove: quando inizierai a sentirlo
Il bambino si muove già molto, ma a 14 settimane è normale non avvertire ancora nulla. I primi movimenti vengono in genere percepiti tra 16 e 24 settimane; alla prima gravidanza possono comparire anche dopo le 20 settimane.
All’inizio possono sembrare piccole bolle, farfalle o leggere vibrazioni e possono essere facilmente confuse con i movimenti intestinali. A questa epoca non devi contare i movimenti né confrontare la tua esperienza con quella di altre persone.
IL CONSIGLIO DELL’OSTETRICA — A 14 settimane è ancora normale non sentire il bambino. Evita confronti con altre gravidanze e non iniziare a contare i movimenti: in genere vengono percepiti tra 16 e 24 settimane, spesso più tardi alla prima gravidanza. Se hai dubbi sul tuo percorso, portali al prossimo controllo.
Per approfondire quando iniziano e come vengono percepiti, leggi la guida sui primi movimenti fetali.
Sintomi a 14 settimane: cosa può cambiare
Nausea e stanchezza possono iniziare ad alleggerirsi, ma possono anche continuare. Reflusso, gonfiore, stitichezza, mal di testa, tensione mammaria, naso chiuso e perdite vaginali più abbondanti possono ancora comparire.
Il fatto che un sintomo diminuisca o scompaia non permette da solo di stabilire come procede la gravidanza. Allo stesso modo, avere sintomi intensi non è una garanzia clinica di benessere.
Se nausea e stanchezza diminuiscono
Può essere uno dei cambiamenti dell’ingresso nel secondo trimestre. Se invece nausea e vomito restano importanti, soprattutto se non riesci a trattenere liquidi, è opportuno parlarne con il professionista che ti segue.
Pancia e dolori ai lati dell’addome
A 14 settimane la pancia può iniziare a essere più evidente, oppure rimanere ancora poco visibile. Corporatura, gravidanze precedenti, postura e gonfiore influenzano molto l’aspetto dell’addome.
Possono comparire fitte o tensioni ai lati della pancia legate all’adattamento dell’utero e dei legamenti. Evita però di usare la consistenza della pancia o l’auto-palpazione come metodo per capire se la gravidanza procede bene.
Dopo lo screening del primo trimestre: cosa cambia
Con 14+0 è terminata la finestra 11+0–13+6 utilizzata per l’ecografia strutturale del primo trimestre e, nei percorsi che lo prevedono, per il test combinato. Non significa però che “gli screening siano finiti”: significa che il percorso entra in una fase diversa.
Il cffDNA/NIPT non va descritto come un test che scade a 13+6. Se hai domande sul percorso già eseguito o sui risultati ricevuti, usa la visita per chiarire che cosa è stato valutato e quali sono i passaggi successivi.
Se non hai completato il percorso di screening
Non cercare di sostituire autonomamente un test con un altro. Contatta il professionista o il servizio che segue la gravidanza: epoca gestazionale, esami già eseguiti, storia clinica e preferenze personali servono per definire quale percorso sia ancora appropriato.
Devo fare un’ecografia a 14 settimane?
Nella gravidanza fisiologica non esiste un obbligo universale di eseguire una nuova ecografia proprio a 14 settimane. Un’ecografia può naturalmente essere prescritta o proposta per motivi clinici individuali, ma non va presentata come esame di routine della settimana.
La linea guida ISS/SNLG 2026 raccomanda invece a tutte le donne lo screening ecografico delle anomalie fetali strutturali del secondo trimestre tra 19+0 e 21+0 settimane.
Quando è prevista l’ecografia morfologica
La cosiddetta ecografia morfologica rientra nella finestra 19+0–21+0. Serve a valutare in modo sistematico le strutture fetali previste dal protocollo e rappresenta uno dei principali appuntamenti ecografici del secondo trimestre.
Se hai già una data fissata fuori da questo intervallo o hai una gravidanza con indicazioni particolari, non modificarla da sola: fai riferimento al professionista o al servizio che ha programmato l’esame.
Per sapere come si svolge e cosa viene valutato, puoi leggere la guida Mammamather sull’ecografia morfologica.
A 14 settimane si può vedere il sesso?
I genitali esterni sono in differenziazione e, in alcune condizioni favorevoli, l’ecografia può talvolta suggerire il sesso. La visualizzazione però dipende dalla posizione del bambino, dalla qualità delle immagini e dall’esperienza dell’operatore, quindi a 14 settimane non va considerata garantita.
L’eventuale ecografia eseguita per motivi clinici non dovrebbe essere trasformata in un esame “per scoprire il sesso”.
Perdite, dolore e segnali da valutare
Le perdite vaginali biancastre possono aumentare in gravidanza. Piccoli spotting possono avere cause diverse e vanno contestualizzati per quantità, durata, dolore associato e condizioni generali: il colore da solo non permette una diagnosi.
QUANDO CHIEDERE UNA VALUTAZIONE RAPIDA — Contatta il professionista o il servizio indicato per la gravidanza se compare sanguinamento importante o persistente, dolore forte o crescente soprattutto da un lato, dolore alla punta della spalla, capogiri marcati o svenimento, febbre o un importante peggioramento delle condizioni generali. Se i sintomi sono intensi o peggiorano rapidamente, rivolgiti al servizio di urgenza appropriato.
Controlli del secondo trimestre
Non esiste una lista di esami “da rifare tutti” alla 14ª settimana. Nel secondo trimestre il calendario di visite, analisi ed eventuali approfondimenti dipende dal percorso assistenziale, dai risultati già disponibili e dalla tua situazione clinica.
È un buon momento per verificare che siano chiari i prossimi appuntamenti: visite, eventuali esami prescritti, ecografia morfologica e indicazioni personalizzate ricevute dal team che segue la gravidanza.
Alimentazione, farmaci, movimento e sonno
Continua con un’alimentazione varia ed equilibrata, evitando alcol e fumo e rispettando le indicazioni di sicurezza alimentare. Farmaci e integratori, anche da banco, vanno valutati con medico, ostetrica o farmacista secondo il caso.
Se la gravidanza è fisiologica e non hai ricevuto limitazioni, l’attività fisica moderata può proseguire. Per il sonno, a 14 settimane non serve trasformare il fianco sinistro in un obbligo: scegli una posizione comoda e segui eventuali indicazioni personalizzate.
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Quando iniziare a informarti sul corso preparto
Non è necessario iniziare un corso preparto proprio alla 14ª settimana. Il secondo trimestre può però essere un buon momento per capire quali percorsi esistono, quando iniziano, se preferisci online o in presenza e quali argomenti consideri davvero utili.
Domande frequenti sulle 14 settimane di gravidanza
14 settimane di gravidanza: quanti mesi sono?
Nel linguaggio comune sei nel quarto mese. Per visite ed esami è però più preciso indicare 14+0–14+6.
A 14 settimane è iniziato il secondo trimestre?
Sì. Nel percorso italiano il secondo trimestre inizia da 14+0.
Quanto misura il bambino a 14 settimane?
L’NHS indica circa 8,5 cm dalla testa al fondo del tronco come ordine di grandezza.
È normale non sentire ancora i movimenti?
Sì. I primi movimenti vengono percepiti in genere tra 16 e 24 settimane e alla prima gravidanza possono essere avvertiti dopo le 20 settimane.
Devo fare un’ecografia a 14 settimane?
Non esiste un’ecografia di routine obbligatoria proprio alla 14ª. Nella gravidanza fisiologica il successivo screening strutturale universale è raccomandato tra 19+0 e 21+0.
A 14 settimane si può vedere il sesso?
Talvolta può essere suggerito se posizione e immagini sono favorevoli, ma non è garantito e non dovrebbe essere lo scopo di un’ecografia clinica.
Continua il percorso settimana dopo settimana
Autrice e revisione clinica
Articolo a cura di Leandra Maria Bianco, ostetrica e fondatrice di Mammamather. Revisione clinica ed editoriale: 1 settembre 2026. Il contenuto ha finalità educativa e non sostituisce una valutazione individuale.
